Вокруг Монблана за 8 дней. Треккинг в Альпах

BackToChamonixМы любим горы. И как истинные почитатели гор неравнодушны к Альпам. До этого в Альпах бывали неоднократно: катались на лыжах в Австрии и Италии, немного «хайкили» в Германии и Швейцарии. Как правило, это были непродолжительные вылазки на полдня без груза за спиной. Но всегда хотелось чего-то большего. Хотелось отправиться в горы на более длительный срок, проверить свои силы и выносливость на настоящем, длинном маршруте. Однажды нам на глаза попалась телепередача про Савойю (историческая область на юго-востоке Франции у подножия Альп), где отдельный эпизод был посвящен туризму в регионе Шамони-Мон-Блан. Тогда-то и возникло желание провести свой очередной летний отпуск в горах. Узнав про возможные маршруты, решили отправиться на треккинг вокруг Монблана.

Треккинг вокруг Монблана или Tour du Mont Blanc (далее TMB) — один из самых известных и наиболее живописных пеших маршрутов Европы протяженностью около 170 километров. Маршрут круговой, проходит через три страны: Францию, Италию и Швейцарию. На прохождение пути, как правило, уходит от 7 до 11 дней. Маршрут не представляет особой сложности и не требует наличия альпинистского снаряжения. Его способен пройти любой здоровый человек, ведущий активный образ жизни.

ViewLacDeMaya

Tour du Mont Blanc

Изначально рассматривали вариант похода с организованной группой. Маршрут во всех турклубах примерно одинаковый: перепады высот до 1000 метров, максимальный подъем на высоту 2665 метров. Вес рюкзаков: 15 кг — для девушек, 18 кг — для мужчин. Кроме личных вещей, необходимо нести палатку, продукты, общий груз. Учитывая мой скромный вес, перспектива гулять в Альпах с 15-ю килограммами за плечами меня, мягко говоря, не устраивала. Поэтому в поход решили отправиться самостоятельно (трасса TMB прекрасно размечена), по возможности по-максимуму облегчив рюкзаки. Ночевать решено было в горных приютах, чтобы не тащить коврики, палатку, продукты. Рюкзаки покупали немецкой фирмы Deuter — специальные туристические: с анатомической спинкой, поясным креплением, множеством кармашков и полезных мелочей (таких, например, как встроенный чехол от дождя). В итоге вес моего рюкзака составил 7 кг, рюкзака мужа — 12 кг. Содержимого рюкзаков оказалось в самый раз: не было как лишних (неиспользуемых) вещей, так и вещей, в которых бы ощущался недостаток. Вариант заполнения мужского рюкзака представлен на фото.

ContentsOfTheBackpack

Содержимое рюкзака

Итак, в поход необходимо взять:

  • хорошую мембранную ветровку, защищающую от ветра и дождя;
  • треккинговые ботинки — удобные и непромокаемые (по пути придется переходить горные реки и ручьи);
  • треккинговые палки — по достоинству оцените на маршруте: помогают при подъеме, снижают нагрузку на колени и позвоночник, придают устойчивость на неровных поверхностях (камни, брод);
  • штаны и флис — на прохладную погоду, утро и вечер;
  • белье и несколько футболок;
  • специальные треккинговые носки — толстые, но дышащие: защищают от мозолей, отводят влагу, поддерживают стопу;
  • суппорты для коленей — при длительных спусках могут возникнуть проблемы с коленями даже у тех, кто до этого таких проблем не испытывал;
  • кроссовки или сандалии для бивуака — в городах и долинах сменяла треккинговые ботинки на кроссовки, чтобы ноги немного отдохнули;
  • шлепанцы для общего душа — необязательно, т. к. во многих приютах предлагают переобуться в кроксы, но свои тапочки все же приятнее;
  • внешний аккумулятор — на случай отсутствия розеток;
  • налобный фонарь — помогает отыскать свою кровать в темноте (во многих приютах нет электричества либо рано выключают свет);
  • аптечку — кроме базового набора лекарств, следует захватить пластыри (в большом количестве), мазь от растяжений и болей в мышцах;
  • бутылочку для воды — у бегунов видели силиконовые гибкие (в пустом виде пpaктичecки нe занимают мecтa), но подойдет и обычная велосипедная;
  • солнцезащитный крем — с фактором защиты не менее 50 единиц (в горах солнце очень активное);
  • бафф — многофункциональная вещь: можно использовать как шарф, платок, головной убор или маску на лицо (в зависимости от фантазии и погодных условий);
  • туристическое полотенце из микрофибры — в отличие от обычного полотенца имеет малый вес, быстро сохнет, занимает небольшой объем;
  • легкий спальник или вкладыш для спальника — заменяет комплект постельного белья (в приютах белье меняют не часто или его вовсе может не быть);
  • орехи, батончики мюсли, снеки.

Планировать поездку следует с середины июня по сентябрь, в остальное время почти все горные приюты будут закрыты. Приюты лучше бронировать заранее, так как в сезон во многих (особенно в тех, что расположены высоко в горах) мест может не оказаться. При составлении маршрута и бронировании жилья руководствовались сайтом TMB. На сайте необходимо указать дату отправления, выбрать точку старта (например, Шамони-Мон-Блан или Лез-Уш), а также направление — по или против часовой стрелки. Классический вариант прохождения — против часовой стрелки из поселка Лез-Уш. После этих несложных действий система предложит приюты, находящиеся на разном удалении от точки старта, с указанием приблизительного времени ходьбы до них. Приюты выбирали так, чтобы проходить в среднем по 5-7 часов в день. Предполагался лишь один длительный переход (около 8 часов). После того как маршрут построен и все приюты выбраны, переходим к бронированию. Стоимость ночлега в среднем 50 € на человека. За эти деньги вы получаете койку в общей комнате и полупансион — завтрак и ужин (иногда питание не входит и его нужно добавлять отдельно). Дополнительно можно заказать пикник в дорогу. В некоторых приютах имеется возможность забронировать отдельную комнату на двоих — цена соответственно выше. Условия бронирования в приютах отличаются: где-то бронирование происходит автоматически, а где-то снимают депозит. В некоторых приютах свое бронирование нужно подтвердить электронным письмом или звонком. Построенный маршрут на сайте не сохранятся, поэтому названия забронированных приютов лучше выписать или сразу же сохранить в приложении-карте на телефоне.

Trient

Одно из мест стоянок — поселок Trient

Как добраться

Лететь лучше всего до Женевы. Это ближайший к Шамони аэропорт. Недорогие билеты в Женеву можно словить у МАУ (Международные авиалинии Украины), особенно если бронировать заранее. При подборе билетов рекомендуем пользоваться поисковиком aviasales.ru. За месяц до предполагаемой даты поездки билеты туда-обратно с вылетом из Киева стоили 350 $. Прибавить к этому проезд до Киева и трансфер до аэропорта — итого 420 $ с человека. А теперь проверяем вариант с вылетом из Минска: билеты на рейс тех же МАУ с пересадкой в Киеве стоят на порядок дешевле — 280 $ в оба конца. Совсем другое дело! Из аэропорта Женевы до Шамони можно добраться на автобусе. Билеты покупали на сайте перевозчика Ouibus. Автобусы отправляются из центра Женевы с заездом в аэропорт. Поэтому при желании можно немного погулять в Женеве (до центра Женевы доехать на метро) и уже оттуда отправиться в Шамони.

Geneve

Женевское озеро и фонтан Же-До

Шамони-Мон-Блан (или просто Шамони) — популярный горнолыжный курорт у подножия Монблана, привлекающий множество туристов и зимой и летом. Городок очень милый, не лишним будет провести здесь некоторое время: погулять по узким улочкам вдоль горной реки, подняться на фуникулере на одну или несколько обзорных площадок, отведать специалитеты савойской кухни, такие как тартифлет (картофельная запеканка) или раклет (расплавленный сыр). Кроме того, нам удалось попасть на джазовый фестиваль, который традиционно проходит в Шамони в конце июля. В городе множество спортивных магазинов, где на распродажах (приходятся на июль-август) можно недорого купить качественные спортивные вещи и снаряжение. Поэтому если у вас отсутствует что-либо из необходимых вещей для похода, вы можете приобрести это здесь.

Chamonix

Шамони-Мон-Блан

ChamonixStreet

Центральная улица Шамони

В Шамони у нас были две ночевки — по приезде и перед отъездом. Хорошенько отдохнув в гостинице, на следующее утро после приезда отправились на подъемнике на гору Le Brevent (2525 м), откуда открывается великолепный вид на Монблан.

LeBrevent

Вид на Монблан с площадки Le Brevent

Стоимость подъема в одну сторону — 31 €. Есть еще подъемник на вершину Эгюй-дю-Миди (3842 м). Это ближайшая к Монблану площадка, которую можно посетить вне восхождения. Туда подниматься не стали: подъем занимает немало времени, а нам не терпелось как можно скорее выйти на маршрут. Как правило, полюбовавшись видами, открывающимися на Монблан, все возвращаются обратно в Шамони и оттуда (на автобусе или пешком) добираются до поселка Лез-Уш, откуда и начинают свой маршрут. Мы же решили спуститься в Лез-Уш прямо с возвышенности Le Brevent (благо официально здесь проходит участок трассы TMB). Спуск занял 4 часа. Дорога оказалась не самой простой: попадались очень узкие места над обрывом, где для устойчивости приходилось держаться за прибитые к склону цепи.

Chains2

Один из сложных участков маршрута

К тому же прохождение усложнялось погодой. В горах погода очень переменчивая. Когда мы начинали спускаться, было солнечно и безветренно. Но как только мы свернули за гору (не прошло и получаса ходьбы), все кардинально изменилось: поднялся сильный ветер, набежали тучи, пошел дождь. Во время спуска мы три раза попали под ливень, застали град и грозу. Дорогу размыло, камни стали скользкими. Идти было трудно. Кроме того, покоя не давали молнии и гром. Представьте себе нашу радость, когда мы все же добрались до поселка Лез-Уш. Но радость была недолгой: из-за плохой погоды подъемник на перевал Bellevue был закрыт. Было пять вечера, подъемник работал до шести, и шансы попасть наверх были ничтожно малы. А нам непременно нужно было подняться наверх: там находился наш первый приют. К счастью, нам повезло: ненадолго распогодилось, и нас все же смогли доставить на перевал, где вдобавок мы были вознаграждены радугой. Через час пути мы уже грелись в уютном приюте Refuge du Fioux.

Rainbow

Радуга в горах

Подробно описывать каждый день не стану, так как изо дня в день происходило примерно одно и то же. Вставали в 6.30, в 7.00 шли на завтрак, в 8.00 выходили на маршрут. Менялись только пейзажи, погода, приюты. Шли по намеченному с вечера отрезку пути, при составлении которого руководствовались картой маршрута TMB (купили в книжном магазине в Шамони). Если участок ожидался сложным, выходили пораньше, если простым — могли позволить себе поспать подольше. В пути ориентировались по указателям, в спорных ситуациях, чтобы не заблудиться, обращались к приложению Maps.me. Расстояния, как правило, проходили медленнее, чем было заявлено на указателях, так как часто останавливались передохнуть, попить, сделать фотографии.

PointersTMB

Указатели маршрута TMB

В горах важно соблюдать режим. Нужно хорошо высыпаться, пить много воды, делать остановки. С погодой нам повезло. Все дни, за исключением первого, погода стояла теплая и сухая, лишь изредка шли незначительные кратковременные дожди. В предпоследний день застали сильный туман (такой, что видно было не далее, чем на расстоянии пары метров), из-за чего пришлось скорректировать планы и пойти по более легкому пути. На территории Италии и вовсе было жарко — так, что в Курмайоре мы даже умудрились обгореть. В жару идти тяжелее. Поэтому в середине дня (как правило, в самую жару) мы устраивали привал в тени с полноценным отдыхом. Снимали ботинки — давали ногам отдохнуть, вытягивались на травке, иногда дремали.

ChaletsduTruc

Наслаждаемся видами

Перекусывали в основном орехами и батончиками мюсли. Этого было достаточно. Когда предстоял восьмичасовой переход, заказали в дорогу пикник (состоял из бутербродов, салата, булочки, шоколадного батончика и напитка). Два раза обедали в кафе — в Курмайоре и на перевале Bovine. В магазинах (в Курмайоре и Шампе-Лак) покупали с собой в дорогу продукты, в основном фрукты — их в горах не хватает больше всего. Воду никогда не покупали. Всегда есть возможность пополнить запасы воды в приютах, да и на маршруте постоянно встречаются источники-поилки. Если их не было, воду набирали из водопадов и горных ручьев.

stream

Горный ручей

Приюты

Приюты — это отдельная песня. Условия пребывания в приютах разнятся, но в каждом без исключения путника ожидают домашний уют и непередаваемая дружественная атмосфера. Правила во всех приютах одинаковы и просты: при заселении нужно снять треккинговые ботинки и оставить вместе с палками на специальных стеллажах, переобуться в сменную обувь (в некоторых выдают кроксы, но лучше иметь свою), мокрую верхнюю одежу (если такая есть) повесить сушиться. Весь принесенный мусор (касается преимущественно приютов в горах) необходимо забрать с собой. При оплате за проживание принимают только наличные (причем в Швейцарии — строго франки), поэтому нужно заранее позаботиться о их наличии.

Refuge du Fioux

Приют Refuge du Fioux

К ужину (обычно это семь вечера) все собираются за большим столом, свое место нужно искать по табличке с именем. На столах перед каждым гостем разложены салфетки с изображением карты маршрута TMB, поэтому тема для разговора с соседями из самых разных уголков земного шара найдется всегда. Кормили вкусно. На первое давали овощные супы-пюре — теплые и сытные (в Италии — пасту), на второе — кашу с тушеной в вине говядиной (по-бургундски). При этом предпочтение отводилось поленте — каша из кукурузной муки. Также давали различные мясные и овощные запеканки. Как правило, основное блюдо остается, и при желании можно попросить добавки. Для вегетарианцев предусмотрено отдельное меню. В Швейцарии нас угостили своеобразной запеканкой, которая внешне больше походила на омлет с колбасой и помидорами, покрытый толстым слоем сыра. К блюду не было хлеба. И когда я его попросила, на меня странно посмотрели, но хлеб все же принесли. Как оказалось, омлетом там и не пахло: запеканка состояла из кусков тостового хлеба (на дне), ветчины и помидоров — и все это под толстым слоем расплавленного сыра. Такой вот своеобразный горячий бутерброд. По правде говоря, специалитет меня не впечатлил и скорее даже разочаровал. Блюдо оказалось очень жирным и калорийным, а по своей сути — слишком простоватым для угощения.

SwissSpecialitet

Швейцарская запеканка

Зато мы очень полюбили домашние киши — открытые пироги со свежими ягодами (черникой, малиной) и взбитыми сливками, которые нередко подавали в горах на десерт. А вот завтраки в горах скудные и однообразные: хлеб (не всегда свежий), масло и джемы, чай/кофе, иногда йогурт или хлопья.

CafeAtBovine

Открытый пирог с нектаринами

Большинство горных приютов получают необходимую электроэнергию за счет солнечных батарей. Однако не всегда вырабатываемого количества хватает для обеспечения хозяйственных нужд и удовлетворения интересов постояльцев. Поэтому освещение в приютах может отсутствовать, а мобильные телефоны получится зарядить не всегда. Кроме того, в приютах может не быть горячей воды либо она строго лимитирована, т. е. при заселении вам выдадут жетон на определенное количество минут в душе (3-4 минуты, не более), который следует опустить в специальный автомат для получения воды. По истечении указанного времени вода в душе прекращается (причем и горячая, и холодная) — мытье окончено. Это в горах. Но чем ближе к городу, тем условия становятся лучше. Останавливались мы и в приютах, которые практически ничем не отличались от гостиниц. Один из таких — приют Cabane du Combal. Приют расположен на пути к Курмайору в живописной долине Val Veny неподалеку от горного озера Lac du Miage.

ValVeny

Долина Val Veny

LacDeMiage

Озеро Lac du Miage

На озеро частенько наведываются горные козы, которые совсем не боятся людей и их можно рассмотреть вблизи.

MountainGoat

Рогатый обитатель гор

Номера в приюте рассчитаны на 2-4 человек, оснащены собственной ванной комнатой с горячей водой, имеются постельное белье, полотенца и мыльные принадлежности. Там мне первый раз за долгое время удалось помыть голову. Персонал приюта гостеприимный и внимательный, еда вкусная, перед ужином подают классический итальянский аперитив. Но есть и свои нюансы — в 21.30 отбой: во всем приюте отключается электроэнергия, входная дверь запирается (после этого времени запрещено выходить на улицу).

CabaneduCombal

Приют Cabane du Combal

Но самой запоминающейся для нас была ночевка на высоте 2443 метров в приюте Refuge de la Croix du Bonhomme. Приют расположен вдали от цивилизации, в настоящем месте силы, со всех сторон окруженном горами.

RefugedelaCroixduBonhomme

Приют Refuge de la Croix du Bonhomme

Donkey

Туман возле приюта

Стоит ли говорить, что удобства там минимальны: в приюте нет освещения (выручают фонарики), нет горячей воды и розеток, все спят в общих комнатах на полатях, расположенных в два яруса, по 20-30 человек в комнате. Ночлег следует бронировать как можно раньше: приют расположен на большой высоте на отдалении от других, поэтому всегда переполнен постояльцами. Но именно люди и создают невероятно теплую атмосферу этого места. В столовой (единственно отапливаемой комнате) всегда шумно и весело: люди из разных частей света знакомятся, играют в настольные игры, ухаживают друг за другом за столом, а после ужина — время задушевных бесед при свечах (плюсы отсутствия электричества). Если хочется тишины, то можно прогуляться вокруг приюта и понаблюдать за горными козами, посидеть на выступе скалы с кружкой горячего чая (на кухне нам удалось обнаружить газ), полюбоваться ночным звездным небом — в горах оно волшебное.

ColdeBonhomme

Окрестности приюта

За 8 дней мы преодолели расстояние в 160 км, пройдя весь запланированный маршрут и практически замкнув кольцо вокруг Монблана. Сделать это было непросто, но в то же время оказалось под силу. Как-то по-особенному к походу не готовились: почитали статьи в Интернете, изучили информацию на сайте TMB. Выдающимися физическими данными не обладаем, специальных упражнений для подготовки к горному походу (а такие есть) не делали: стандартные тренировки 2 раза в неделю (йога), велопрогулки и просто много ходили. Но ходить по ровной местности — это одно, перемещаться в горах значительно труднее. Причем одинаково тяжело идти как в гору, так и вниз с горы. При подъеме сбивается дыхание, накатывает усталость, увеличивается нагрузка на сердце. При спуске вся нагрузка приходится на колени. В таких условиях рюкзак уходит на второй план — его веса за спиной практически не чувствуешь (а за этот пункт я переживала чуть ли не больше всего!). Зато отлично «чувствуются» ноги, все силы и мысли направлены на то, чтобы дойти до очередной точки — и неважно, будь то привал, вершина или приют. Бывали моменты, когда казалось, что сил идти больше нет. Тогда на помощь приходили упрямство и нежелание сдаваться вкупе со страхом остаться ночевать на улице. Вначале перевала казалось, что никогда не достигнуть вершины, но забравшись (не быстро, а потихонечку, вымучив каждый шаг), наверху ощущаешь невиданный прилив сил. Тебе хочется идти дальше, идти выше, покорять новые вершины, и становилось до слез обидно, когда после очередного подъема предстояло снова спускаться вниз, в долину.

ColduGrandFerret

Перевал Col de Grand Ferret

Каждое утро у нас что-то болело: стопы (первое время натирали ботинки), мышцы спины, ноги — но в течение дня все проходило. На второй день муж надел суппорты, так как начались проблемы с коленями, и до конца похода оставался в них. На шестой день я потянула связку с внутренней стороны колена – справиться с болью и дойти до приюта помогла мазь. Но любые трудности и неприятности с лихвой компенсировались увиденными пейзажам и полученными за день эмоциями. За время похода мы побывали в 3 странах, покорили 8 перевалов, видели множество ледников и водопадов.

Glacier

Ледник Bionnassay

Наивысшей точкой нашего маршрута оказался перевал Сol des Fours — на высоте 2665 метров мы застали снег.

IMG_1212a

Перевал Сol des Fours

Не всегда дорога пролегала по возвышенностям: пробирались мы и через альпийские луга и леса, пересекали живописные долины, проходили через уютные швейцарские деревушки.

DoiredeValVeny

Долина Val Veny

DoiredeValFerret

Долина Val Ferret

SwissVillage

Швейцарская деревушка

Из живности нередко встречали горных коз и альпийских сурков. Последних в большом количестве наблюдали в районе озера Lac de Mya, но рассмотреть вблизи так и не смогли. Животные очень шустрые и пугливые: всегда отворачивали мордочки и убегали от нас в противоположном направлении.

LacDeMaya

Озеро Lac de Mya

В один из дней мы устроили полудневку. Часть пути, который нужно было проходить в жару по трассе мимо швейцарских деревень, проехали на автобусе. В результате уже после обеда мы отдыхали на чудесном горном озере престижного швейцарского курорта Шампе-Лак.

ChampexLac

Озеро Шампе-Лак

За время похода мы познакомились с множеством людей из самых разных уголков планеты: группой испанцев из Бильбао, парой из США, молодыми немками-учительницами, пожилой парой из Австралии, обаятельным французом Сержем и другими. Многих потом неоднократно встречали на маршруте и в приютах. Сдружились с французской парой, живущей в Сингапуре и путешествующей с тремя детьми. Маршрут они проходили в третий раз (и первый раз с детьми). До этого принимали участие в ультрамарафоне — ежегодном соревновании, проводимом в Альпах в конце августа/начале сентября, лучшие участники которого преодолевают трассу TMB менее чем за сутки. Есть к чему стремиться!

Alp'sFlowers

Участок трассы TMB

Треккинг вокруг Монблана — это не просто история с красивыми картинками. Прежде всего, это вызов самому себе, проверка себя на прочность и выносливость, испытание своих сил и возможностей. В то же время это великолепная природа, захватывающие дух пейзажи, прекрасные люди, море впечатлений и положительных эмоций. Желаю каждому однажды испытать это.

LeTour

Возвращение в Шамони

P.S. Понравилась статья? Оставьте комментарий или поделитесь записью в социальных сетях. Сделать это можно при помощи кнопок ниже. Благодарю!

4 Комментарии на “Вокруг Монблана за 8 дней. Треккинг в Альпах

  • 30.04.2019 в 09:22

    Алина, как я рада, что нашла Вас, вы даже не представляете 🙂 Написано всё, что нужно, потрясающие фотографии, у них даже какая-то особенная энергетика, что хочется всё бросить и прямо сейчас отправиться в поездку.

    • 05.06.2019 в 22:10

      Елена, большое спасибо за комментарий!!! Надеюсь, моя статья поможет Вам подготовиться к походу, и он пройдёт на ура.

  • 28.05.2018 в 20:32

    Огромное спасибо за статью!
    Читается на одном дыхании)
    А самое главное — будто очутился там. Фоточки завораживают.
    Палнируем пойти в такой же поход в конце июля — начале августа. Полезнейшая статья.

    Ждем отпуск с нетерпением.

Добавить комментарий